《日课一问》


日课一问封面


日课一问,每日三省,破局人生。

「日课一问」是一套极简自省卡片问题集,内置 400+ 灵魂拷问,效法《论语》「吾日三省吾身」,每日随机为你呈现 3 张问题卡片,只需几分钟,助你刺破日常惯性,重构自我认知。

免费下载,让思考成为一种习惯。


核心特性

深度追问

内置 400+ 个深度反思问题,覆盖人生、事业、认知等多维领域,刺破思维惯性。

每日三省

效法「吾日三省吾身」,每日限定抽取 3 张思考卡片,支持「换一问」及循环查看。

时间刻度

实时显示全年进度矩阵,量化生命流逝,提醒你珍惜当下、立即行动。

一键下载

极简美学设计,支持生成高清卡片海报,方便保存或分享思考。


为什么发起这个项目

大多数人一生中,从未真正为自己思考过一天。

每天去上毫无意义的班,在无尽的消费中麻痹,直到再次疲惫地睡去。你以为你拥有自由意志,实际上,你只是被算法、欲望和别人的期待推着走。

如何打破这个死循环?

曾子说「吾日三省吾身」。但在诱惑满盈的今天,仅靠意志力是不够的,你需要一套系统。

在这个时代,学会思考从未如此重要。而思考的起点,是提问。你的提问能力,决定了你人生的结局。那些坚持练习提问的人,最终会获胜。

但人天生是懒惰的。你需要系统。成功者最大的秘密,从来都不是天赋异禀。成为更好的自己,并非靠意志力,而是靠设计系统。


灵魂拷问示例

我从 2020 年开始践行自我反思。每天直面一个我一直在逃避的灵魂拷问——

  • 如果你早就去做那些害怕的事情,现在的生活会是怎样?
  • 如果十年后,你要给理想的自己写一段颁奖辞,你会怎么写?
  • 对于你现在努力要完成的重要任务,有用且有价值的最小进步是什么?
  • 你是否在遇到大量问题时行动瘫痪?事后有没有做任何哪怕微小的努力来改变现状?

这些问题像一记当头棒喝,强迫你跳出固有的思维模式。它们曾让我从当局者迷的井底中爬出,渡过人生的难关。


你将获得什么?

有了这套系统,你将可以:

  • 主动驱动思考,防止被动逃避
  • 激发好奇探索,每日自省反思
  • 持续读取自我,渐进底层改变
  • 定期深入反思,持续自我精进

卡片设计

我还特意在卡片底部,设计了 365 格的时间方块矩阵。它在无声地提醒你,不要虚度光阴。将每日的自己,都当成一个可以不断优化的系统。

用这些日积月累的自我解答,自己成为自己的破壁者,完成人生底盘的重塑。

并不是所有问题都需要写下答案。也并不是所有问题都有标准答案。思考的过程本身,就是最大的启发。


关于思考

渐渐地,你在训练自己主动构思并回答问题的能力。变成一个能自己出题,并自己解决难题的人。掌握这种能力,远远比得到任何高人的指点都来得重要。

你可以继续假装清醒地沉睡。也可以每天用一个好问题,破局人生。

愿每日都有好问题与你同在。


安装方式

在线安装

Chrome 应用商店搜索「日课一问」进行安装。

离线安装

  1. 下载最新版本:https://github.com/cnfeat/DailyQuestion
  2. 在 Chrome 地址栏输入 chrome://extensions/
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  4. 点击「加载已解压的扩展程序」
  5. 选择解压后的文件夹即可

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